over gezond leven

Gezonder met het FODMAP-dieet

Gezonder met het FODMAP-dieet

Er zijn van die diëten waarvan je afvalt, maar mijn huidige dieet valt (helaas, haha) niet in die categorie. Toch...

Hans: gezonder eten met een maaltijdbox

Hans: gezonder eten met een maaltijdbox

GASTBLOG: HANS VAN MAALTIJDBOX.ORG We zijn al weer een paar weken op weg in het nieuwe jaar. Veel Nederlanders hebben zich...

Healthy kerstrecepten

Healthy kerstrecepten

Mijn belangrijkste tip voor de feestdagen: geniet! Ik geloof niet dat je in de paar feestdagen – of zelfs de...

Tips voor happy & healthy feestdagen

Tips voor happy & healthy feestdagen

We hebben Sinterklaas en al zijn lekkers al gehad, het feestdagengeweld is losgebarsten! Ik ben zelf vooral een liefhebber van kerst. De...

Crumbles: aardbeiencrumble met kokosslagroom

Crumbles, de basics

Wie is de week ook met zo'n koningsontbijt begonnen? 😄🎂 #ontbijtenmettaart #oppoicecream A post shared by Maartje 💋 (@healthymaartje) on...

Courgettebroccolisoep

6x Recepten voor groenterestjes

Een halve paprika, een paar handjes spinazie. Er zijn ook nog drie tomaten over en er staat nog een half...

Vegan, plantaardig of vegetarisch, wat is het nou?

Vegan, plantaardig of vegetarisch, wat is het nou?

🐷🙌 #cutenessoverload #ikwordvegetarier A post shared by Maartje 💋 (@healthymaartje) on Mar 12, 2017 at 7:40am PDT Veganisme is hip....

Wielrenmeisje: The Ride Ardennes 2017

Wielrenmeisje: The Ride Ardennes 2017

Niet gebonden zijn aan de openingstijden van een sportschool, lekker buiten zijn, samen op pad gaan en de mooiste plekken...

Zoetekauw | Rotterdam | Baker & Moore

Foodies in Rotterdam: voor de zoetekauw

Rotterdam is booming! De architectuur in de stad wint de ene prijs na de andere, de stad wordt in de...

Eiwit

Eiwit-weetjes

Eiwit, proteïne, whey, eiwitpoeder.. Sommige instagrammers lijken erop te leven, maar waarom is dat? En is dat terecht? Ik krijg...