over gezond leven

Foodies in Boedapest

Foodies in Boedapest

De afgelopen paasdagen was ik in Boedapest! Niet alleen een prachtige stad, maar ook een plek waar je als foodie...

Vijf keer: gezonde soepen

Vijf keer: gezonde soepen

Deze winter stond bij mij in het teken van soep! Na een flinke griep in januari ben ik een beetje in...

Vijf keer: gezond ontbijten

Vijf keer: gezond ontbijten

  Ontbijt blijft toch wel een van mijn favoriete maaltijden van de dag, vooral sinds ik in juni gezonder ben...

Een pleidooi voor de ochtendworkout

Een pleidooi voor de ochtendworkout

Wie mij kent of volgt op instagram, weet dat ik groot fan ben van een goede ochtendworkout! Ik heb veel...

Koken en bakken met zoete aardappel

Koken en bakken met zoete aardappel

  Voordat ik me ging verdiepen in gezond eten en een fitte levensstijl, had ik nog nooit zoete aardappel gegeten....

Welkom 2016!

Welkom 2016!

Een nieuw jaar met maar liefst 366 dagen, dus 366 nieuwe kansen om alles uit het jaar te halen! Zelf...

Vijf keer: meer groente

Vijf keer: meer groente

Groente is goed voor je, maar het is niet altijd even makkelijk om er iedere dag voldoende van binnen te krijgen. Daarom...