spelt

Gezonder met het FODMAP-dieet

Gezonder met het FODMAP-dieet

Er zijn van die diëten waarvan je afvalt, maar mijn huidige dieet valt (helaas, haha) niet in die categorie. Toch...

Bagels & Beans Eudokiaplein

Bagels & Beans Eudokiaplein

Rotterdam-Noord is een nieuwe healthy hotspot rijker! Aan het Eudokiaplein opende in september een nieuwe Bagels & Beans. Naast de...

Crumbles: aardbeiencrumble met kokosslagroom

Crumbles, de basics

Wie is de week ook met zo'n koningsontbijt begonnen? 😄🎂 #ontbijtenmettaart #oppoicecream A post shared by Maartje 💋 (@healthymaartje) on...

Platbroodjes met kip en pompoen

Platbroodjes met kip en pompoen

Kijk dit heerlijke nieuwe lunchrecept! 😍 Zojuist at ik deze platbroodjes met home-made pompoenspread met vadouvankruiden en gegrilde kip met...

Herfstige pompoensinaasappelcake

Herfstige pompoensinaasappelcake

Vorige week zijn we op kantoor van start gegaan met een fitmaand, zo leuk! Iedere dag staat er iets anders op...

Chocoladenotencake van zwarte bonen

Chocoladenotencake van zwarte bonen

Mijn middagsnack van vandaag : zwarte bonen-chocoladecake met walnoten! ✔ A post shared by Maartje 💋 (@healthymaartje) on Nov 1,...

Pink beetpancakes

Pink beetpancakes

Yes, een nieuwe aanwinst in de categorie pancakes! Na mijn vorige acht recepten – van carrotcakepancakes tot zomerse kokoscitroenpannenkoeken – zijn deze...

Heavenly healthy brownies

Heavenly healthy brownies

  Chocola is mijn grootste zwakte en brownies zijn dus altijd een goddelijke treat voor mij. Gezonde varianten zag ik al...

Speltbolletjes met sesamzaad

Speltbolletjes met sesamzaad

Aan mijn recepten gaan doorgaans ook een paar grote missers vooraf. Dat geldt zeker voor deze speltbolletjes! Mijn eerste poging...

Gezonde pepernoten

Gezonde pepernoten

De Sint is weer in het land, dus het is weer tijd voor pepernoten. En dan natuurlijk het liefst een...